Ursachen und Therapien der häufigsten Laufverletzungen
Im Laufe des Jahres ist jeder zweite Läufer von Verletzungen geplagt und muss sein Trainingspensum verringern oder sogar eine Trainingspause einlegen. Jeder Läufer sollte sich also mit dem Thema ausführlicher auseinandersetzen, um Beschwerden frühzeitig zu erkennen oder auch mögliche Verletzungen zu vermeiden. In dem FatBoysRun Podcast mit dem ehemaligen Profisportler, Sportwissenschaftler und CURREX Gründer Björn sowie dem Internisten, Autor und Laufverletzungsexperten Dr. Matthias Marquardt stehen die häufigsten Laufverletzungen (Plantarfasciitis, Achillessehnenverletzung, Schienbeinkantensyndrom, ITBS und das Patellasehnenspitzensyndrom) im Mittelpunkt.
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