HEALTH

TOP 6 DER HÄUFIGSTEN LAUFVERLETZUNGEN
Erfahre alles zur Behandlung und Prophylaxe der häufigsten Laufverletzungen: Läuferknie, Patellaspitzensyndrom, Shin Splints, Achillessehenentzündung, Plantarfasziitis & Ermüdungsbruch.
ACHILLESSEHNENENTZÜNDUNG: WENN DIE ACHILLESSEHNE SCHMERZT
Gefürchtet von Läufer:innen – die Achillessehnenentzündung. Mit welchen Tipps, Übungen und Hausmitteln du eine Achillodynie richtig behandelst, zeigen wir hier.
PLANTARFASZIITIS: SCHMERZEN UNTER DEM FUß BEHANDELN
Bist du betroffen? Wir verraten dir alles über die Plantarfasziitis: Symptome, Behandlung & Übungen. Damit wirst du Fußsohlen-Schmerzen los.
SCHIENBEINKANTENSYNDROM: WAS TUN BEI SHIN SPLINTS? 

Schienbeinschmerzen beim Joggen? Was du über die
Ursachen, Symptome und Behandlung des
Schienbeinkantensyndroms wissen solltest.

LÄUFERKNIE: BEHANDLUNG UND SYMPTOME VON ITBS
Wie das Runners Knee entsteht, welche Ursachen und Symptome ITBS mit sich bringt und was du dagegen tun kannst, erklären wir dir in diesem Artikel.